苏丝米塔·森1975年11月19日出生于印度安德拉邦海德拉巴市一个说孟加拉语的森家族。她的父亲叫Shubeer，是一名前印度空军指挥官；母亲叫Subhra，是一名珠宝设计师，在迪拜有一家店面；有一个妹妹叫Neelam，嫁给了Nauman Malik；还有一个哥哥叫Rajeev。此外，苏丝米塔·森的外公是一位诗人。
苏丝米塔·森在乔哈特（Jorhat）和那格浦尔（Nagpur）就读不同的学校。不过，她主要在空军空军金婚纪念学院（Air Force Golden Jubilee Institute ）和Air Force Silver School就读。因为大部分时间和男孩子呆在一起，她被别人当做一个野丫头看待。由于就读的学校是北印度语学校，她直到16岁才会说英语。后来，她不仅掌握了英语，而且成为一名优秀的英语学生，还取得了新闻学学位。
苏丝米塔·森生活方式不循规蹈矩，谈了很多次恋爱，不过并没有把自己嫁掉。她想认养一位女婴，并取名为Renee。由于苏丝米塔·森是单身，只有在通过法庭的审核后，她才能合法认养Renee。2009年11月19日，苏丝米塔·森认养了另一名女孩Alisha。
苏丝米塔·森15岁时参加了空军俱乐部大赛，这是她的首次公开亮相。后来，她又参加了一些演出。1994年，她决定角逐印度小姐选美大赛，并且清...